Baza wiedzy Naturhouse / Przepisy

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

5 koktajli oczyszczających

  Napój pietruszkowy Składniki: 1 cytryna...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Orzeźwiające napoje

Mrożona czerwona herbata   Składniki: 2 torebki czerwonej herba...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Owocowe UFO

Składniki: 250g jogurtu greckiego lub naturalnego 2 duże jajka 2 łyż...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Hamburgery dla małych mocarzy

Mięso przełożyć do miski, dodać jajko, pietruszkę i doprawić solą i piep...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Dipy do mięs i warzyw

Dip miodowo musztardowy Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki mu...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Słodkie mega frytki

Słodkie mega frytki Składniki: dwa bataty sos: mały kubeczek jogurtu natur...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Kotleciki Kapitana Haka

Składniki: filety z łososia lub dorsza po 100-150g ryż brązowy paczk...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Super pudełko gumijagodowe

Składniki: 3 łyżki płatków owsianych pół szklanki mleka ...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Omlety dla atlety

Składniki: placek pełnoziarnistej tortilli lub omlet jajeczny łyżka ser...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Mikstura Shreka i Fiony

Składniki: 1 garść szpinaku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki ½...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Gulasz wołowy

Zdrowo, smacznie i do syta. Składniki: łyżka oliwy 300g pieczarek 3 ś...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Sałatka z mango i awokado

Sałatka z mango i awokado - pomysł na dzisiejszą kolację, żebyśmy czuły ...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Makaron z kurkami i cukinią

Makaron ugotować al dente według instrukcji na opakowaniu. Kurki oczyścić i ...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Przepis na ochudzającą zieloną kawę

Bez względu na pogodę zawsze jest czas na zmianę nawyków żywieniowyc...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2018 11 13

Arbuz z fetą

Składniki: ½ małego arbuza 100 g sera feta 4 łyżki soku z cytryny p...

• #nowy
• #porady_dietyczne

2019 10 08

Sernik w wersji light

Delikatnie utrzeć ser za pomocą miksera, następnie dodać cukier i słodzik P...