bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Baza wiedzy Naturhouse / Przepisy

FILTR
Sortuj wg

2018 11 13

Najlepsze przepisy na zdrowe desery

Najlepsze przepisy na zdrowe desery: 1. Malinowy jagielnik w wersji mini Pr...

2018 11 13

Owsiane miseczki z jabłkiem wypełnione jogurtem i owocami

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych,  1 jabłko,  ...

2018 11 13

Smoothie DETOX

Składniki: 1/2 drinka Peipakoa Antiox 2 szklanki truskawek 1 szklanka bor...

2018 11 13

Pomysły na zdrowe słodycze dla dzieci

1. Różowa pana cotta Deser, który na pewno pokochają wszystkie...

2018 11 13

Najlepsze soki warzywne na odchudzanie

Domowe przyrządzanie soków z warzyw jest ciekawą alternatywą dla wybi...

2018 11 13

Dietetyczne przepisy na obiad

Zastanawiasz się, co przygotować na dietetyczny obiad, aby Twój posił...

2018 11 13

Dietetyczne przekąski na imprezę

Niedługo masz zamiar zaprosić do siebie gości, ale obawiasz się układania...

2018 11 13

5 pomysłów na posiłek przed treningiem, których nie znasz

Odpowiedni posiłek przed treningiem zapewnia energię podczas wysiłku fizyczn...

2018 11 13

Najlepsze przepisy na dania niskokaloryczne

Wiele osób, które rozważają rozpoczęcie diety odchudzającej, ...

2018 11 13

Sałatka z buraków

Składniki: 3-4 buraki  3 łyżeczki chrzanu sok z cytryny wg uznania...

2018 11 13

5 pomysłów na dietetyczne desery i wypieki

Czekoladowe ciasto z fasoli Składniki: 2 puszki po 240 g fasolki czerwo...

2018 11 13

Strefa kibica - przekąski

Oglądając mecze często sięgamy po niezdrowe przekąski typu chipsy, paluszk...

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.