Magazyn PESO PERFECTO ujrzał światło dzienne w roku 1984 w Hiszpanii. W roku 2003 zapoczątkował drugi etap swojego istnienia i od tej pory cieszy się niebywałym uznaniem ze strony czytelników, coraz bardziej zainteresowanych dbaniem o swoje zdrowie, prawidłowe odżywianie, a także utrzymanie odpowiedniej wagi.

Najlepszym dowodem na to, jak ważna jest tematyka, którą się zajmujemy, jest ponad 80 prawdziwych historii, zamieszczonych na naszych łamach w dziale Metamorfozy. Prezentujemy tu kobiety i mężczyzn, którzy opowiadają o swych doświadczeniach i opisują zmiany, które zaznali dzięki Naturhouse i odchudzaniu opartym na metodzie reedukacji żywieniowej. Patrząc na ich zdjęcia przed kuracją oraz po niej, możemy się przekonać, że kiedy jest się w dobrych rękach, problem nadwagi zawsze znajduje rozwiązanie. I co więcej - jest to rozwiązanie naprawdę trwałe.

W naszym magazynie spotkacie także wiele znanych osób, które ujawniają swoje sekrety na utrzymanie wspaniałej formy.

Od początku 2014 roku nasze pismo wydawane jest przez nowe wydawnictwo, w związku z czym wprowadziliśmy kilka zmian: uatrakcyjniliśmy szatę graficzną, unowocześniliśmy formułę niektórych działów. Z każdym numerem staramy się być lepsi dla Państwa!

BĄDŹMY DLA SIEBIE DOBRZY


Wiosną wszystko sprawia nam radość. Pierwsze promienie słońca, strojące się w zielone szaty drzewa, odurzające aromatem kwiaty, świergoczące za oknem ptaki... Przyroda budzi się z zimowego snu, a wraz z nią i my! Jesteśmy pozytywnie nastawieni do świata, wierzymy we własne możliwości, wszystko chcemy zmieniać. Tak jak bohaterowie metamorfoz, którzy w nową porę roku wkraczają bardziej pewni siebie i swoich możliwości. Energią i radością zarażają wszystkich wokół. Może ich historie zainspirują was do zmian w swoim życiu?

Superfoods przestaje się kojarzyć już tylko z niezwykłymi produktami pochodzącymi z dalekich zakątków naszego globu. Powoli wraca do łask również polska zdrowa żywność o wyjątkowych właściwościach, doceniana kiedyś przez naszych pradziadków. Triumfy święci jarmuż, czosnek, cebula, kiszonki, kasze, nasiona, oleje, miody... Wiosną na pewno nie zabraknie nam okazji do przyrządzania potraw z superbohaterami w roli głównej.

Dieta to jednak za mało. Zatroszczmy się również o swoje samopoczucie. I tak jak nasza gwiazda Marieta Żukowska przyjrzyjmy się sobie uważniej, bądźmy dla siebie dobrzy i postępujmy w zgodzie z samym sobą. Nie zapominajmy również o odpoczynku – nic tak dobrze nie wyreguluje zegara biologicznego po zimie jak zdrowy sen. Pozwólmy sobie też na drobne przyjemności, ale zachowajmy zdrowy umiar, bo w tym tkwi przecież klucz do sukcesu. I w dobrej kondycji oczekujmy lata!

 

Zachęcamy do lektury!

 

 Magazyn Peso Perfecto jest dostępny we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse.


ARCHIWUM

Numer 3 (32) 2016
Numer 2 (31) 2016
Numer 1 (30) 2016
Numer 4 (29) 2015
Numer 3 (28) 2015
Numer 2 (27) 2015
Numer 1 (26) 2015
Numer 4 (25) 2014
Numer 3 (24) 2014
Numer 2 (23) 2014
Numer 1 (22) 2014
Numer 4 (19) 2013
Numer 3 (19) 2013
Numer 2 (18) 2013
Numer 1 (18) 2013
Numer 4 (17) 2012
Numer 3 (16) 2012
Numer 2 (15) 2012
Numer 1 (14) 2012
Numer 4 (13) 2011
Numer 3 (12) 2011
Numer 2 (11) 2011
Numer 1(10) 2011
Numer 4(9) 2010
Numer 3(8) 2010
Numer 2(7) 2010
Numer 1(6) 2010
Numer 4(5) 2009
Numer 3(4) 2009
Numer 2(3) 2009
Numer 1(2) 2009
Numer 1(1) 2008