Umów się na konsultację

ul. Lwowska 78 A
22-600 Tomaszów Lubelski
tel. 519 810 315
tel. 536 740 183
e-mail: tomaszow.lubelski@naturhouse-polska.com 

Godziny otwarcia: 
Poniedziałek, Wtorek: 9:00 - 19:00
Środa: 8:00 - 20:00
Czwartek: 8:00 - 18:00
Piątek: 8:00 - 15:00

Nasi dietetycy:
mgr Anna Myszak
mgr inż. Sylwia Karpińska

Informacje

OFERUJEMY:

  • konsultacje z dyplomowanymi dietetykami,
  • pomiary antropometryczne ciała,
  • badanie składu ciała,
  • wskazówki dotyczące prawidłowego żywienia dzieci i dorosłych,
  • indywidualnie dobraną dietę i suplementację

PROPOZYCJE DIET:

  • reedukującą żywieniowo (nauka zasad prawidłowego żywienia)
  • odchudzającą (redukująca masę ciała)
  • na przybranie masy ciała (wysokokaloryczna)
  • oczyszczającą organizm
  • antycellulitową
  • redukującą obwody dolnych partii ciała (sylwetka typu gruszki)
  • poprawiającą pracę przewodu pokarmowego.
  • wspomagającą pracę wątroby
  • redukującą poziom cholesterolu
  • profilaktyki i dietoterapii chorób metabolicznych
  • wzmacniającą włosy, skórę, paznokcie
  • zwiększającą masę mięśniową
  • wzmacniającą organizm
  • wzmacniającą naczynia krwionośne

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY?

  • na ok. 2 godziny przed wizytą nie spożywaj posiłku, nie pij kawy, alkoholu oraz nie wykonuj intensywnej aktywnosci fizicznej,
  • zabierz ze sobą wyniki ostatnich badań (np. morfologia krwi, poziom glukozy, lipidogram, transaminazy, poziom hormonu TSH, ogólne badanie moczu),
  • jeśli jesteś alergikiem zastanów się, jakie czynniki wywołują u Ciebie odczyny alergiczne,
  • przypomnij sobie nazwy i pory przyjmowanych leków i suplementów.

Nie czekaj, zapisz się już dziś i zacznij z nami pracować na swoje zdrowie!

banerek-letni-2018.jpg
  • Aktualności

  • Efekty kuracji

  • Przepisy fit

  • Kadra

medium_polecane-przez-dietetyka_1.jpg

Czym jest suplementacja diety i dlaczego warto z niej korzystać?

2018-05-28

Podstawowym celem suplementacji jest uzupełnienie diety w składniki odżywcze (witaminy i składniki mineralne). Podczas procesu odchudzania, gdy stosujemy dietę niskokaloryczną, ciężko jest dostarczyć składniki w optymalnych ilościach – cierpią więc na tym nasze włosy, które tracą swój blask, skóra, która staje się mało elastyczna i paznokcie – które bardzo często zaczynają się łamać. W trakcie redukcji kilogramów warto więc sięgać po preparaty, które uzupełnią braki niezbędnych składników odżywczych.

warzywa-dziewczyna.jpg

DIETA NA WIOSNĘ

2018-04-11

Zdrowe odchudzanie na wiosnę – jak zacząć?
Wiosna to czas, kiedy odżywamy. Na zewnątrz robi się ciepło, więc zdejmujemy grube, ciężkie kurtki i swetry, a na ich miejscu pojawiają się lekkie, zwiewne koszule i sukienki. Żegnając zimę na dobre ścieramy kurze, myjemy okna, szorujemy podłogi i odświeżamy ogródek. Lubimy, gdy wokół nas jest czysto, więc dbamy o otoczenie. Dlaczego by więc nie „posprzątać” u siebie na talerzu i nie oczyścić organizmu od środka?

art-gr.jpg

DIETA UCZNIA

2017-10-02

Pierwszy szkolny dzwonek to moment tak samo stresujący dla dzieci jak i dla rodziców. Nasze pociechy zaczynają przygodę z edukacją; wkraczają w inny nieznany im jeszcze świat. Nowe otoczenie, nowi koledzy, nowe wymagania… Dla rodziców, zwłaszcza dla mam, jest to trudny i czasem odrobinę bolesny moment. Pierwsze dni szkoły to niezwykle ważny czas, w którym trzeba zacząć wypracowywanie modelu zdrowego odżywiania naszego dziecka - podkreśla mgr Anna Myszak, dietetyk Naturhouse w Tomaszowie Lubelskim.

beztytulu_4.jpg

Wielkie otwarcie!

2017-01-25

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Tomaszowie Lubelskim przy ul. Lwowskiej 78A zaprasza na Dzień Otwarty już 26 stycznia w godzinach 8.00-18.00.

eliza.jpg

-8KG ELIZA

2018-07-04

Poznajcie jedną z naszych pacjentek, Eliza
pod opieką dietetyk mgr inż. Sylwii Karpińskiej schudła 8 kg!

alicja-metamorfoza.jpg

- 28 KG PANI ALICJA

2018-06-18

Poznajcie jedną z naszych pacjentek, Pani Alicja
pod opieką dietetyk mgr inż. Sylwii Karpińskiej schudła  28 kg!

bogdan-strona.jpg

- 32 KG PAN BOGDAN

2018-01-28

Poznajcie jednego z naszych pacjentów, Pana Bogdana
Pod opieką dietetyk mgr Anny Myszak schudł on 32 kg!

julka.jpg

- 8kg Julia

2017-10-03

Poznajcie jedną z naszych najmłodszych pacjentek, śliczną Julkę! Pod opieką dietetyk Anny Myszak schudła ona 8 kg! To nasz wspólny (mały) WIELKI SUKCES.

mariusz_1.jpg

- 45 kg Pan Mariusz

2017-10-03

Poznajcie jednego z naszych najsumienniejszych pacjentów,
Pana Mariusza ! 
Pod opieką dietetyk Anny Myszak schudł on 45 kg! 

diet-ania.jpg

Mgr Anna Myszak

2018-05-29

W mojej ideologii dietetyki dieta ma być sposobem na całe życie, nie jedynie któtkotrwałą zmianą.