Umów się na konsultację

ul. Żydowska 17
05-825 Grodzisk Mazowiecki
tel. 736 093 205
e-mail: grodzisk.zydowska@naturhouse-polska.com 

Godziny otwarcia:
Poniedziałek, Wtorek: 11:00 - 19:00
Środa: 9:00 - 17:00
Czwartek, Piątek: 8:00 - 16:00

Nasi dietetycy:
mgr Kinga Popławska

ZAPRASZAMY DO NOWEJ LOKALIZACJI!

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Nasi specjaliści dietetycy z Centrum Dietetycznego NATURHOUSE w Grodzisku Mazowieckim pomogą Wam:

  • wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
  • schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną masę ciała,
  • utrwalić rezultaty diety bez efektu jo-jo.

 

Oferujemy:

  • regularne cotygodniowe wizyty u dietetyka,
  • indywidualnie dobraną dietę,
  • naturalną suplementację wspomagającą odchudzanie.

 

Pamiętaj! Każdy może przyjść do nas, aby bezpłatnie skonsultować się z dietetykiem.


Nie zwlekaj - jedyne co możesz stracić to zbędne kilogramy!


Dietetyk: Kinga Popławska

Asystentka dietetyka: Inka Merda

baner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg

Poznajmy się!

un-facebook-i-strona_1.jpg
  • Aktualności

  • Produkty

  • O nas

  • Przepisy

jesien.jpg

Uwaga infekcje

2018-10-08

Jesień jest okresem zwiększonej zachorowalności nie tylko na grypę. Czyha na nas kilkaset bakterii i wirusów. Przedstawiamy kilka zasad, które pozwolą odpowiednio zadbać o swoje zdrowie. 

woda-nh_1.jpg

Woda w organizmie człowieka

2018-08-20

Jak często czujesz się ociężały, jakby w ciągu jednego dnia przybyło Tobie 3-4 kg? Co gorsza, waga faktycznie pokazuje takie herezje! I w dodatku te opuchnięte i obolałe kostki… O co chodzi? Oczywiście o zatrzymywanie wody w organizmie. Czym to może być spowodowane? Otóż takie zmiany najczęściej dotykają kobiety w okresie przed miesiączką, a także tych, którzy nie dostarczają do swojego organizmu odpowiedniej ilości płynów. Wtedy organizm obawia się odwodnienia i magazynuje w komórkach ciała wodę „na czarną godzinę”. Problem ten częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn, jednak i oni nierzadko muszą się z nim zmagać. Co robić aby zapobiec magazynowaniu wody w organizmie, jak się jej pozbyć i jakich potraw unikać? O tym możecie przeczytać poniżej.

img_0304..jpg

Dania gotowe

2018-07-26

DANIA GOTOWE NATURHOUSE 

Jeśli nie masz czasu na zrobienie obiadu lub nie masz pomysłu z pomocą przychodzą dania gotowe Naturhouse.

Naturhouse specjalnie dla was stworzył zdrowe i pyszne dania gotowe, które będą dobrym pomysłem na szybki obiad lub kolacje.

 

fb-bob-0.jpg

Doceń bób!

2018-06-26

Bób, podobnie jak inne rośliny strączkowe, stanowi alternatywę dla mięsa. 100 g ugotowanego bobu zawiera ponad 7 g białka!!! Ze względu na pochodzenie roślinne jest to bardzo dobry produkt dla osób, które z różnych powodów (np. podwyższony cholesterol LDL, choroby układu krążenia), powinny ograniczyć spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych (np. mięsa).

mini_facebook_3_3.jpg

Dla naszych Babeczek ;)

2018-03-08

Kochane kobietki, na samym początku chciałybyśmy życzyć Wam dużo pewności siebie i radości z życia. Mamy dla Was również radę: WPROWADŹCIE DO SWOJEGO JADŁOSPISU CYTRUSY 🍊🍋

tyd.jpg

Prelekcje

2018-02-12

10 lutego nasz zespół poprowadził prelekcje dotyczące zdrowego truby życia, na lokalnej siłowni. Dziękujemy wszytskim obecnym, za przybycie, oraz serdecznie pozdrawiamy!

luck-2722470_960_720.jpg

Pomóż szczęściu!

2018-02-12

Czterolistną koniczynę trudno znaleźć na łąkach, a podobno osoba, która takową znajdzie będzię mieć w życiu wielkie szczęście...

metoda-naturhouse1_1.jpg

Produkty Naturhouse

2018-01-12

Nasze produkty są sprawdzone i naturalne. Stosowane wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą pomogą Ci osiągnąć zamierzony cel!

dietetyczka-ratowniczka_4.jpg

Poznajmy się!

2018-01-12

Pomagamy wprowadzić w życie zdrowe nawyki żywieniowe. Prowadzimy kuracje odchudzające, wzmacniające, poprawiające kondycję organizmu oraz mające na celu zwiększenie masy mięśniowej. Oferujemy również kuracje uwzględniające jednostki chorobowe.

truskawkowy-sernik.jpg

Sernik

2018-02-28

Witajcie po dłuższej przerwie!

Jedna z naszych dziewczyn - Inka - przygotowała dla Was coś specjalnego...

Inka z natury jest miłośniczką kucharzenia. Jednak podczas zdobywania wiedzy na temat zdrowego odżywiania, skłoniła się do rozwijania tej pasji w zdrowszą stronę. A tu macie jeden z efektów jej pracy...

un-facebook-i-strona_1.jpg

dieta, odchudzanie grodzisk mazowiecki, dietetyk grodzisk, grodzisk mazowiecki, dietetyk, suplementy diety