Jeden kilogram mniej - jedno spełnione marzenie więcej - Alicja Świerzko schudła 18 kg

Brak ruchu, zbyt tłuste jedzenie, nadmiar słodyczy i jedzenia fast-food są najczęstszymi przyczynami nadwagi u dzieci. Ich zmiana leżała też u podstaw kuracji Alicji. I chociaż na początku małej bohaterce trudno było zapomnieć o ulubionych smakołykach z pomocą pani Julity, dietetyczki z punktu Naturhouse udało się zapanować nad apetytem i zmienić złe nawyki żywieniowe.

Problem z nadwagą, a właściwie już otyłością Alicji dostrzeżono w szkole, dokładnie w gabinecie pielęgniarskim. Tak, się złożyło, że pielęgniarka znała Naturhouse i poleciła mamie Alicji punkt w Gorzowie. Na pierwszej wizycie okazało się, że przed Alicją stoi poważne wyzwanie i konieczność zmiany dotychczasowego stylu odżywiania o 180 stopni.

Mama bohaterki przyznała, że chociaż starała się zdrowo komponować posiłki Alicji, to dziewczynce zdarzało się podjadać niezdrowe rzeczy – chipsy, słodycze, słodkie napoje. W efekcie czego nadprogramowych kilogramów wciąż przybywało. Co też nie ułatwiało jej życia. Złośliwe docinki w szkole i problemy z zakupami ubrań, to tylko niektóre z nich.

Tym razem bohaterka pod czujnym okiem dietetyczki twardo postanowiła, że upora się z nadwagą. Bardzo pomogły regularne wizyty, ciekawe przepisy Naturhouse i wsparcie mamy. Godziny posiłków Alicji zostały dostosowane do planu lekcji, tak, by drugie śniadanie wypadało na przerwie, a obiad i kolację dziewczynka mogła już jeść w domu. Co ważne, jej determinacja była tak duża, że niektóre posiłki, np. wszelkiego rodzaju sałatki przygotowywała samodzielnie.

Bez dwóch zdań można również powiedzieć, że od czasu podjęcia kuracji Alicja jest też świadomym konsumentem, często bowiem wybiera się z mamą na zakupy, czyta etykiety i wybiera tylko te zdrowe produkty. Napoje gazowane i słone przekąski w jej koszyku zastąpiły owoce, warzywa i jogurty. Bohaterka i jej mama często podrzucają znajomym kontakt do punktu Naturhouse, bo niestety wiele dzieci i nastolatków boryka się dzisiaj z problemem nadwagi. Na szczęście Alicja ma to już za sobą, a z jej konsekwencją i uporem można założyć, że niechciane kilogramy już nie wrócą.