bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Zdrowy krem czekoladowy

13 listopada 2018


Krem czekoladowy


Składniki:

  • 2 banany
  • 300g jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 2 saszetki APINAT CACAO
  • kilka drobno posiekanych orzechów laskowych
  • grzanki Fibroki
  • kilka malin do dekoracji

Przygotowanie:  

Banany rozgnieść w misce i dokładnie wymieszać z jogurtem greckim. Dodać Apinat cacao i mieszać aż składniki się połączą. Dorzucić posiekane orzechy laskowe. Gotowy krem wstawić do lodówki na kilka godzin.

Podawać na grzankach FIBROKI, układając na kremie świeże owoce, np. maliny.

_________________________________________________________________________________________________________________

Zdaniem dietetyka - mgr Beata Prusińska

Czy krem czekoladowy może być zdrowy?

Tak to możliwe! Z użyciem naturalnych produktów i kakao wzbogaconego w minerały i błonnik APINAT CACAO możemy przygotować zdrowy krem czekoladowy dla siebie i swoich pociech - bez utwardzonego tłuszczu i zbędnego cukru. Taki krem przygotowany samodzielnie w domu skutecznie zaspokaja apetyt na słodycze i smakuje genialnie!

 

Apinat Cacao znajdziesz we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse w Polsce.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.