ul. Kościuszki 68
30-114 Kraków
tel. 12 427 15 24
kom. 509 374 150
e-mail: krakow.kosciuszki@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 9:00 - 19:00
Wtorek: 10:00 - 20:00
Środa, Czwartek: 8:00 - 18:00
Piątek: 8:00 - 16:00

Nasi dietetycy:
mgr inż. Karolina Kozak
mgr inż. Aneta Moryl

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Godziny przyjęć dietetyków Naturhouse Kościuszki:

mgr  inż. Karolina Kozak

w Naturhouse od 2012 r.

  • WT 12:00 - 20:00
  • ŚR 09:00 - 17:00
  • CZW 8:00 - 16:00

mgr Aneta Moryl 
w Naturhouse od 2011 r.

  • PN 10:00 – 18:00
  • PT 08:00 - 14:00

W naszym Centrum specjaliści pomogą Ci:

  • schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną wagę ciała,
  • wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
  • utrwalić efekty diety bez powrotu do dawnej sylwetki.


Oferujemy:

  • regularne cotygodniowe wizyty u dietetyka,
  • indywidualnie dobraną dietę,
  • naturalną suplementację wspomagającą odchudzanie.

Każda osoba może przyjść do Naturhouse, aby bezpłatnie skonsultować się z dietetykiem.


Dojazd do naszego Centrum tramwajami linii: 1, 2 i 6 (Salwator)

Parking: dostępne miejsca postojowe w okolicy naszego punktu lub przy Hotelu Niebieskim. Bez straty czasu na szukanie jest dostępny parking płatny w odległości 80 m od punktu pod adresem T. Kościuszki 45.

Serdecznie zapraszamy

Dietetyczny deser z truskawek

Składniki:

  • truskawki [40 dag]
  • mleko 0,5% [200 ml]
  • słodzik Pecva (do smaku)
  • żelatyna [3 łyżeczki]
  • gorąca woda [3 łyżki]

Przygotowanie:

Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie. Truskawki miksujemy w blenderze z mlekiem i słodzikiem. Do napęczniałej i przestudzonej żelatyny dodajemy trochę zmiksowanych truskawek i mieszamy. Wlewamy tę mieszaninę do reszty zmiksowanych truskawek. I teraz albo włączamy blender na minutę na najwyższe obroty, aż całość dobrze się wymiesza i lekko spieni, albo miksujemy przez chwilę mikserem z końcówką do ubijania piany. Deser przelewamy do pucharków lub wysokich szklanek. Zostawiamy na kilka godzin w lodówce. Można udekorować odrobiną naturalnego jogurtu wymieszanego z słodzikiem i truskawkami. Deser ma konsystencję pomiędzy musem, a pianką.

baner-sylwester-2017.jpg
  • Aktualności

  • KLIENCI

  • Przepisy

  • Produkty

  • O NAS

pexels-photo-306076.jpg

DNI OTWARTE 23 i 24 LISTOPADA

2017-11-14

23 i 24 LISTOPADA zapraszamy na Dni Otwarte.
Odwiedź nas w tych dniach i skorzystaj z wielu BEZPŁATNYCH atrakcji.

Zaproś koleżankę, siostrę, mamę, córkę.

2_1.jpeg

DNI OTWARTE 8 i 9 LISTOPADA

2017-11-06

Już w najbliższą środę i czwartek zapraszamy na Dni Otwarte.
Odwiedź nas w tych dniach i skorzystaj z wielu BEZPŁATNYCH atrakcji.

antycellulit_4.jpg

BOX ANTYCELLULIT czyli Jak wygrać z cellulitem?

2017-10-09


Walkę z cellulitem zawsze zaczynasz tuż przed tym kiedy na horyzoncie widać plażing? Tym razem nie odkładaj niczego do lata. Stocz wreszcie zwycięską walkę z cellulitem bo pomarańcza świetnie pasuje do grzańca, a nie do twoich ud!

Jak to zrobić?

detox_4.jpg

BOX DETOX czyli Popraw wygląd swojej skóry, pozbądź się uczucia ciężkości i zyskaj lepsze samopoczucie w 3 tygodnie!

2017-10-06

Zakończyłaś już sezon urlopowy, a oprócz znikającej opalenizny Twoją pamiątką po wakacjach są narastające problemy trawienne i zaparcia? Coraz trudniej dopiąć Ci ulubione jeansy, a uczucie ciężkości nóg sprawia, ze nie mieścisz się już w żadnych butach? Dodatkowo stan cery pozostawia wiele do życzenia?
Nie wiesz jak sobie z tym poradzić, by znów czuć się lepiej? 

podium_1.jpg

Wygraj jedną z trzech wspaniałych nagród!!!

2017-09-14

Daj sobie szansę, rozpocznij kurację dopasowaną do Twoich potrzeb
i weź udział w losowaniu:

Pierwsza nagroda Bezpłatna, kompleksowa miesięczna kuracja
Druga nagroda Dietetyczna waga kuchenna
Trzecia nagroda Komplet 4 książek z przepisami NH „Gotuj zdrowo”

1423765779329.jpg

ŁUKASZ 28 KG MNIEJ!!*

2015-10-14

Nie sztuką jest schudnąć. O tym dobrze wie Pan Łukasz, którego ogromnym sukcesem była utrata prawie 28 kilogramów pod okiem dietetyk Karoliny Kozak.

opinieee..jpg

OPINIE KLIENTÓW

2015-05-25

Serdecznie zachęcamy do przeczytania opinii naszych Klientów!

Cieszymy się bardzo z Państwa sukcesów!

fotokwiecien2013.jpg

ANETKA SCHUDŁA 42 KG*!

2015-03-10

Ogromnie miło nam poinformować, że nasza klientka Pani Anetka pod opieką dietetyczki Karoliny Kozak schudła 42 kg!!

nz7e8149.jpg

Razem stracili 82 kg*!

2013-11-13

W naszym punkcie Panowie Piotr i Michał razem stracili 82 kg*! Gratulujemy :)

Niemal każdy sukces w odchudzaniu zawdzięczamy najbliższym, dlatego wsparcie braci miało tu ogromne znaczenie. Sukces osiągnięty przez Pana Piotra zmotywował Pana Michała do walki i wytrwałości na diecie.

levanat-plus-kapsulki_1.jpg

LEVANAT PLUS KAPSUŁKI

2014-08-07

To preparat zawierający ekstrakty z ananasa, karczocha oraz kopru włoskiego. Ekstrakt z karczocha zawiera cynarynę, która pobudzając do pracy wątrobę, wspomaga procesy detoksykacji organizmu. Co więcej, stymuluje ona do spalania tkankę tłuszczową, zwłaszcza tę zlokalizowaną w obrębie brzucha.

drenanat-plus-kapsulki_3.jpg

DRENANAT PLUS KAPSUŁKI

2014-08-07

To preparat zawierający ekstrakty z zielonej herbaty, L-karnitynę, glukomannan oraz żelazo. Flawonole zawarte w ekstrakcie z zielonej herbaty hamują aktywność enzymów, które przyczyniają się do odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie.

apinat-cla_3.jpg

APINAT CLA KAPSUŁKI

2014-08-07

To preparat zawierający ekstrakt z krokosza bawarskiego, wyciąg z zielonej kawy oraz wyciąg z kakao. Ekstrakt z krokosza bawarskiego bogaty jest w CLA, czyli sprzężony kwas linolowy.

juvenki_6.jpg

JUVENKI FIOLKI

2014-08-07

To produkt, w którego składzie znajdują się: ekstrakty z marchwi , aceroli i rozmarynu, koncentrat z pomarańczy i jabłka, olejek z ogórecznika lekarskiego, a także cynk oraz selen.

dieta, dietetyk, odchudzanie, nadwaga, otyłość, kilogramy, Naturhouse, Kraków, suplementy, odchudzanie bez efektu jo-jo, zdrowe żywienie, Naturhouse Kraków, Twoje Centrum Odchudzania, , odchudzanie Kraków, bezpieczne odchudzanie, cellulit, cellulitu, dieta, dieta cud, dieta na przytycie, dieta oczyszczająca, dieta odchudzająca, dieta odchudzająca, dieta odchudzanie, dieta optymalna, dieta owocowa, dieta przepisy, dieta schudnąć, dietetyka, diety, diety odchudzające, diety odchudzające, diety odchudzanie, dobra dieta, grubasy, jak szybko schudnąć, nadwaga, nadwaga otyłość, odchudzająca, odchudzająca, odchudzania, odchudzanie, odchudzaniu, otyłość, preparaty odchudzające, schudnąć, schudnij, schudnąć, skuteczna dieta, skuteczne diety, skuteczne odchudzanie, szybka dieta, szybkie odchudzanie, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie