bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Krem z buraka

07 grudnia 2021

Składniki

  • 3-4 buraki
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 3 suszone grzyby
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • sól morska, pieprz
  • bulion warzywny Dietesse-3 
  • litr wody

Przygotowanie

Obrane i pokrojone buraczki ugotować w bulionie warzywnym Dietesse-3 z grzybami, czosnkiem i przyprawami, aż będą miękkie. Pod koniec gotowania doprawić solą morską, świeżo zmielonym pieprzem oraz sokiem z cytryny według uznania. Po ugotowaniu zblendować na gładki krem. Można podawać na przykład z pasztecikami. 

Autor artykułu

Naturhouse

Buraki to samo zdrowie: witaminy z grupy B, witamina A, C, potas, żelazo, magnez, wapń, fosfor, sód, cynk, a także błonnik, betanina i betacjaniny. Wspierają układ krwionośny: działają krwiotwórczo, zapobiegają anemii i wspomagają leczenie białaczki. Działają antynowotworowo i spowalniają starzenie organizmu, skutecznie zwalczając wolne rodniki. Buraki zwiększają odporność, działając głownie przeciwwirusowo. Pomagają też przy kaszlu, działając wykrztuśnie. Buraki posiadają właściwości zasadotwórcze.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.