bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

BOX Naturhouse - totalna rewolucja!

Potrzebujesz konkretnie rozpisanego na każdy dzień jadłospisu i jasnych zasad diety? Zależy Ci na zmianie sposobu żywienia, ale nie masz czasu, aby przychodzić na wizyty do dietetyka? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Wybierz box dla siebie i rozpocznij 3-tygodniową rewolucję!

Boxy Naturhouse to zupełna nowość! To kompleksowa 3-tygodniowa kuracja do zastosowania w domowym zaciszu bez konieczności spotykania się z dietetykiem na cotygodniowych wizytach kontrolnych.

Co znajdziesz w BOXie?

  • plan diety - dokładny jasno rozpisany jadłospis na każdy dzień kuracji
  • wskazówki żywieniowe i porady merytoryczne opracowane przez dietetyka
  • przepisy na smaczne potrawy, które urozmaicają dietę
  • zestaw suplementów pomagających osiągnąć założony cel, odżywiających organizm i działających prozdrowotnie. 

Zasady diety są jasne i przejrzyste. Podstawowym celem kuracji jest wyrobienie w nas prawidłowych nawyków żywieniowych, które zaprocentują poprawą wyglądu, zdrowia i samopoczucia. To wszystko w jedynie 3 tygodnie! BOXy dedykujemy konkretnym grupom osób wyróżnionym na podstawie następujących kryteriów: wiek, styl życia oraz efekty, jakie ma przynieść zmiana nawyków żywieniowych. Kuracja jest łatwa w zastosowaniu, a posiłki są smaczne! W razie pytań i wątpliwości lub chęci sprawdzenia efektów na wadze i analizatorze składu ciała, zawsze możesz skonsultować się z dietetykiem - bez dodatkowych opłat!

Dzięki swojej kompleksowości i łatwości w zastosowaniu BOXy Naturhouse stanowią idealny pomysł na prezent. Już dziś zadbaj o zdrowie i samopoczucie bliskich Ci osób!


Wybierz pasujący box! Przygotowaliśmy 5 różnych propozycji!


#1 BOX DETOX

To BOX przeznaczony dla kobiet w każdym wieku, które chcą zastosować kurację oczyszczającą organizm i pozbyć się uczucia zmęczenia oraz ciężkości. Na DETOX powinny zdecydować się wszystkie panie, które cierpią na problemy trawienne i zaparcia, a dodatkowo miewają kłopoty z cerą. Kuracja BOX DETOX doda Ci energii, sprawi, że poczujesz się lżej, a kłopoty trawienne miną! Poprawi się też stan Twojej cery, a to między innymi zasługa utraconych kilogramów – odżywiając się według wskazówek z programu DETOX, możesz stracić nawet do około 3-5 kg w ciągu trzech tygodni.



#2 BOX ACTIVE

Polecany jest Paniom w każdym wieku, które są aktywne fizycznie i chciałyby oprócz ćwiczeń zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe. Dzięki zastosowaniu tego planu dietetycznego zadbasz o odpowiednią podaż składników odżywczych oraz wspomożesz redukcję tkanki tłuszczowej. Zyskasz lepsze samopoczucie, właściwe funkcjonowanie układu pokarmowego i więcej energii każdego dniaSpodziewanym efektem stosowania BOXu ACTIVE, jest też utrata wagi o około 3-5 kg w 3 tygodnie.



#3 BOX ANTYCELLULIT

Dokucza Ci pomarańczowa skórka? BOX ANTYCELLULIT jest właśnie dla Ciebie! Dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety, suplementacji i kosmetyków, które znajdziesz w zestawie, zauważysz gładszą skórę na udach i pośladkach oraz zmniejszysz widoczność cellulituNajbardziej korzystną zmianą będzie redukcja obwodów w dolnych partiach ciała i utrata około 3-5 kg w 3 tygodnie! Poczujesz się lepiej nie tylko ze względu na poprawę wyglądu skóry, ale również lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego. Zyskasz więcej energii.



#4 BOX MEN

Nie zapominamy o panach! Jeśli przeszkadza Ci spory brzuszek, dokuczają wzdęcia, gazy lub zaparcia powinieneś zastosować BOX MEN. Wszystkie Twoje dolegliwości mają prawdopodobnie podłoże w niewłaściwie skomponowanej diecie. Trwała zmiana nawyków żywieniowych zaowocuje zrzuceniem zbędnych kilogramów, zmniejszeniem obwodu brzucha, unormowaniem pracy układu pokarmowego, a tym samym ustąpieniem nieprzyjemnych dolegliwości. Odczujesz lepsze samopoczucie i więcej energii.



#5 BOX JUNIOR

Wszyscy wiemy, jak ważne są prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci - procentują prawidłowym rozwojem fizyczno-psychicznym, dobrym zdrowiem i samopoczuciem w przyszłości. A jak wiadomo, czym skorupka za młodu nasiąknie… Lepiej już teraz zadbaj o to, by zmienić dietę swojej pociechy. Pomoże Ci w tym BOX JUNIOR, czyli odpowiednio zróżnicowana, rozszerzona i dostosowana do potrzeb dzieci i młodzieży kuracja. Poza utratą wagi i lepszym samopoczuciem, BOX JUNIOR ma dodatkowe zadanie – uczy prawidłowych nawyków żywieniowych. Bo przecież od nich się wszystko zaczyna!

WYBIERZ SWÓJ BOX 

Odwiedź najbliższe Centrum Dietetyczne Naturhouse i dobierz box najlepiej pasujący do Ciebie i Twoich potrzeb.

ZASTOSUJ

Wprowadź zalecenia żywieniowe i jadłospis w życie. Pamiętaj, że w każdym momencie możesz osobiście, telefonicznie lub mailowo skontaktować się z dietetykiem.

CIESZ SIĘ REZULTATEM!

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.