bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

W oczekiwaniu na potomstwo

Problem otyłości przez ostatnie dziesięciolecia urósł do rangi choroby cywilizacyjnej. Nadmierna masa ciała stanowi nie tylko problem estetyczny, ale także poważne zagrożenie zdrowotne zwiększające ryzyko wystąpienia chorób takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia, niektóre nowotwory, zapalenie kości i stawów itp. Nadmierna masa ciała jest też jedną z głównych przyczyn coraz częściej występującego problemu obniżonej płodności u kobiet.

Nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie tej zgromadzonej w okolicy brzusznej, jest aktywnym narządem endokrynnym mającym negatywny wpływ na wydzielanie i działanie różnych hormonów (głównie hormonów płciowych). Ponadto, jak pokazują liczne badania naukowe, nadmierna masa ciała, a co za tym idzie zwiększone ryzyko wystąpienia insulinooporności, hiperinsulinemii, czy też innych zburzeń przemiany węglowodanów, ma znaczący wpływ na obniżenie płodności u kobiet. Podwyższony wskaźnik masy ciała (BMI) może być przyczyną zarówno zaburzeń miesiączkowania (BMI >30kg/m2), jak i zwiększonego ryzyka wystąpienia samoistnych poronień (BMI > 25kg/m2). Zwiększenie BMI o każdą jednostkę powoduje 6% spadek wydzielania hormonu wzrostu, który bierze aktywny udział w wydzielaniu i działaniu hormonów płciowych odpowiedzialnych za produkcje komórek jajowych oraz plemników.

Otyłość u kobiet ciężarnych ma negatywny wpływ nie tylko na sam fakt zapłodnienia, ale również prowadzi często do powikłań rozwojowych u dziecka (występowanie cukrzycy, makrosomia itp.). Stanowi ona także duże utrudnienie podczas prowadzenia ciąży, porodu i połogu - nadmiar tkanki tłuszczowej niekorzystnie wpływa na jakość wykonywanych badań USG lub nawet uniemożliwia ich wykonanie, zwiększa się także ryzyko wystąpienia zaburzeń okołoporodowych - zarówno u matki, jak i u dziecka.

Nadmierna masa ciała często współistnieje z zespołem policystycznych jajników (PCOS), znaczny wpływ na występowanie takich zaburzeń mają nieprawidłowe nawyki żywieniowe oraz związany z nimi nadmierny rozrost tkanki tłuszczowej (szczególnie wisceralnej). Zredukowanie masy ciała już o 5% przynosi wymierne efekty w leczeniu PCOS, a co za tym idzie u wielu kobiet, u których PCOS było główną przyczyną utrudniającą zajście w ciążę, nastąpiło zapłodnienie.

Jednak nie tylko nadmierna masa ciała ma negatywny wpływ na płodność u kobiet. Różnorakie badania dowodzą, że również niedobór masy ciała oraz niedobór tkanki tłuszczowej może być przyczyną zaburzeń owulacji, miesiączkowania, a co za tym idzie problemów z płodnością. Zmniejszona masa ciała prowadzi do zwiększenia wydzielanie FSH oraz obniżenia wydzielanego estradiolu (jedna z przyczyn niemożności zajścia w ciążę). Zatem jak wynika z przytoczonych wyżej przykładów, tylko właściwa masa ciała zapewnia właściwe funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet, a zmniejszenie masy ciała może mieć wpływ na poprawę profilu hormonalnego, ułatwia zapłodnienie oraz pozwala uniknąć wielu powikłań w czasie ciąży i porodu, którym sprzyja otyłość.

Nadmiar kilogramów wpływa negatywnie na płodność również u mężczyzn. Duża ilość zbędnej tkanki tłuszczowej zaburza bowiem gospodarkę hormonalną i ma wpływ na jakość nasienia.

Z podobnym problemem borykał się Pan Dominik, który nie mógł doczekać się potomka, a jedną z przyczyn takiego stanu mogła być nadwaga. Po zrzuceniu zbędnych kilogramów okazało się, że żona Pana Dominika zaszła w długo oczekiwaną ciążę.

 

Kliknij, aby przeczytać wywiad z Panem Dominikiem >>

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.