makaron-z-kurkami-i-cukinia_1.jpg

Makaron z kurkami i cukinią

2017-08-23

Cukinia i kurki to doskonałe połączenie! Jeśli jeszcze nigdy przez Ciebie niewypróbowane, nie zwlekaj dużej! Jest delikatnie i pysznie!

aktualnosc-koktajl_1.jpg

Pożywne koktajle

2017-07-28

Wypróbuj przepisy Dietetyka Naturhouse na pożywne i orzeźwiające KOKTAJLE OWOCOWE - w sam raz na II śniadanie w ciepłe dni!

aktualnosc-dip.jpg

Dipy do mięs i warzyw

2017-07-11

Przepisy na 3 smaczne dipy idealne na każdą okazję: miodowo-musztardowy, jogurtowo-koperkowy oraz z pieczonych warzyw. Wypróbuj przy najbliższym grillu!

chlodnik-aktualnosc.jpg

Chłodniki idealne na lato!

2017-05-30

Latem ostatnią rzeczą o jakiej marzymy jest stanie nad rozgrzanymi palnikami kuchenki. Prezentujemy więc propozycje chłodników, które są szybkie w przygotowaniu, pyszne i orzeźwiające - w sam raz na ciepłe dni.

aktualnosc-kawa.jpg

Przepis na ochudzającą zieloną kawę

2017-04-21

"Kwiecień plecień, bo poprzeplata trochę zimy, trochę lata". Bez względu na pogodę zawsze jest czas na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowe i pozbycie się nadmiernych kilogramów. W walce z tkanką tłuszczową pomoże ekstrakt z zielonej kawy. Sprawdź nasze przepisy w wersji na ciepło i na zimno.

babka_1.jpg

Lekkie wielkanocne potrawy

2017-04-10

W te święta koniecznie wypróbuj propozycje dietetyka Naturhouse na jajka w łódeczkach cykorii, żur postny, schab pieczony, roladki w sosie chrzanowym, sernik w wersji light lub babkę jogurtowo-orkiszową.