ul. 3 Maja 4
95-100 Zgierz
tel. 42 718 03 60
tel. kom. 730 050 555
email: zgierz.3maja@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 9:00 – 18:00
Wtorek: 10:00 – 18:00
Środa: 12:00 - 20:00
Czwartek: 11:00 – 18:00
Piątek: 9:00 – 14:00
Sobota: 9:00 - 13:00

Nasi dietetycy:
mgr Kamila Gągór

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Skuteczność metody Naturhouse potwierdza 6 milionów zadowolonych osób na całym świecie, w tym 150 000 Polek, które uporały się z problemem zbędnych kilogramów. Zdrowy i skuteczny system odchudzania oparty na wieloletnim doświadczeniu jest kluczem do sukcesu.

 

Opieka dietetyka, indywidualnie dobrany plan żywieniowy i naturalna suplementacja sprawiły, że grono zadowolonych klientów rekomendujących naszą metodę nieustannie się powiększa. Odchudzanie z Naturhouse to nie tylko utrata kilogramów, ale także uniknięcie efektu jo-jo. Drugi etap kuracji, czyli stabilizacja wagi, gwarantuje utrzymanie ogiągniętego celu i doskonalenie nawyków żywieniowych.
Dietetycy Naturhouse są ekspertami w dziedzinie odchudzania, ale rozwiązują także inne problemy zdrowotne i dolegliwości, które stoją na drodze do dobrego samopoczucia.

 

Pomożemy Ci:

  • schudnąć,
  • przytyć,
  • utrzymać aktualną wagę,
  • pozbyć się cellulitu,
  • poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci,
  • wyszczuplić wybrane partie ciała, np. uda,
  • poprawić złe wyniki badań np. zmniejszyć cholesterol

 

Jeżeli zatem decydujesz się na walkę z nadwagą lub innymi dolegliwościami, warto zrobić ten pierwszy ważny krok i zacząć od konsultacji z dietetykiem!


baner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg
  • Aktualności

  • Produkty NH

  • Artykuły

  • Ciekawostki

teach.jpg

Odchudzanie przez EDUKOWANIE! – zobacz, co nowego dla Ciebie przygotowaliśmy ;-)

2017-07-27

Misją Centrów Dietetycznych Naturhouse jest nie tylko prowadzenie kuracji na zmiejszenie/zwiększenie masy ciała, antycellulitowych czy poprawiających odporność. To także edukacja żywieniowa i to nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Jednym słowem szeroko pojęta
re-Edukacja! W związku z tym w Zgierzu nasz dietetyk począwszy od 1 sierpnia rozpoczyna cykl półgodzinnych wykładów dla wszystkich zainteresowanych.

degustacja_6.jpg

Degustacja. Mniam!

2017-07-26

Wczorajszy dzień zachwycił nas pięknym słońcem 🌞

Dlatego też postanowiliśmy nie siedzieć za biurkiem 😆 i złapać trochę promieni 🏖

shutterstock_276915146.jpg

Lato sezonem odchudzania

2017-07-11

Słoneczna pogoda i wyższe temperatury sprawiają, że wybieramy ubrania, które odkrywają znacznie większą część naszego ciała niż przez pozostałą część roku. Z większą uwagą obserwujemy naszą sylwetkę. Rodzi się w nas większy zapał do zmian, jeśli sylwetka nie jest taka, jaką byśmy sobie wymarzyli.

beautiful-woman-764079_1280.jpg

Wiosenne bezpłatne konsultacje z dietetykiem!

2017-05-06

Za oknem robi się coraz cieplej. Nadchodzi czas zrzucania ciężkich zimowych ubrań i zamienienia ich na letnią garderobę odkrywającą sporą część ciała. Zaczynamy więc baczniej przyglądać się swojej figurze... najczęściej dochodząc do wniosów, że warto co nieco udoskonalić :)

lejdis-studio-zgierz_4p.jpg

Konsultacje w Lejdis Studio Zgierz

2017-04-23

W sobotę 22 kwietnia miałyśmy przyjemność udzielać konsultacji żywieniowych w Lejdis Studio Zgierz na Dniach Otwartych. Było naprawdę przesympatycznie ;-)

tk_2017_6.jpg

Tydzień kobiet zakończony!

2017-03-14

Przedstawiamy laureatów naszego konkursu, który polegał na poprawnym rozwiązaniu ułożonej przez nas krzyżówki.

Nagrody ufundowane przez naszych partnerów Avon i Salon Gracja to:

  • 5 zestawów kosmetyków
  • Peeling kawitacyjny
  • Sauna + modelowanie włosów

Nagrody od naszego Centrum Naturhouse to:

  • 3 zestawy Juvenki fiolki (preparat witaminowy)
hearki-syrop_1.jpg

HEARKI syrop

2017-07-26

Pozytywnie działa na układ krwionośny, stosowany przy skokach cisnienia, kołataniu serca, leczeniu miażdżycy

big_wiosna_2_5.jpg

Jak pokonać wiosenne osłabienie?

2016-04-14

Zimowa dieta uboga w świeże warzywa i owoce daje Ci się we znaki? Wiosenne przesilenie dopada każdego. Niestety najbardziej odczuwają je kobiety - gdy włosy tracą blask, cera jest poszarzała, a paznokcie łamią się i rozdwajają. Znamy jednak sposoby by temu zapobiec!

nieprawidlowe-nawyki-zywieniowe-2_1.jpg

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce!!!

2016-02-15

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce!

big_alkohol_3.jpg

Alkohol na diecie?

2016-02-03

Od lat wiadomo, że alkohol to trucizna, która szkodzi zdrowiu, szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia. Nadużywanie alkoholu może doprowadzić do marskości wątroby, refluksu przełyku i schorzeń układu krążenia takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze lub udar mózgu. Alkohol upośledza też nasz układ odpornościowy, co może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń.

paczki_3.jpg

Wszystko o pączkach

2016-02-03

W Tłusty Czwartek statystyczny Polak zjada 2,5 pączka. Kaloryczność pączków jest różna w zależności od rodzaju nadzienia (najmniej kaloryczne będą te z niskosłodzoną konfiturą, zaś najwięcej energii dostarczą pączki z masą tofi lub czekoladową) i ilości lukru czy cukru pudru na wierzchu. Waha się od 250 do nawet 400 kcal.

swiateczny-prezent.jpg

Boże Narodzenie na diecie!

2015-12-16

Czas przygotowań do świąt Bożego Narodzenia, rodzinne obiady i kolacje to trudny okres dla osób walczących o zgrabne ciało. Nie musisz sobie jednak odmawiać wszystkiego. Bardzo ważne jest, aby zachować zdrowy umiar. Sprawdź jakie wskazówki ma dla Ciebie dietetyk, by przetrwać święta, będąc na diecie.

tototo.jpg

Przywitaj Nowy Rok zgrabną sylwetką!

2015-11-30

Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Twój cel to szczupła figura last minute? Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać zgrabną sylwetką.

Cieszymy się, że odwiedziłeś naszą stronę internetową. Oznacza to, że zdrowie i dobre samopoczucie są dla Ciebie bardzo ważne. Takie też są i dla nas. Naturhouse to światowy lider w dziedzinie odchudzania i reedukacji żywieniowej.
Co nas wyróżnia? Przede wszystkim filozofia i długa tradycja. W Polsce Naturhouse istnieje od kwietnia 2006. Pierwsze centrum powstało w Gdyni. Od razu zdobyło rzeszę zwolenników. Od tego czasu prężnie rozwijamy się nie tylko w kraju, ale i na całym świecie.
Naszą misją jest reedukacja żywieniowa. Rolą dietetyka jest przede wszystkim przekazywanie zasad prawidłowego, zdrowego odżywania. Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu proponujemy bezpłatną konsultację z dietetykiem, który wykona niezbędne badania i pomiary oraz przeprowadzi dokładny wywiad żywieniowy. Na tej podstawie identyfikuje on problem i proponuje jego skuteczne rozwiązanie.
Filozofię opieramy na trzech składowych:
1. pełnowartościowej diecie dobieranej indywidualnie do potrzeb
2. nieustannej opiece dietetyka - prowadzimy kuracje w trybie cotygodniowym, ponieważ to właśnie regularne wizyty i pomiary pozwalają nam utrzymać motywację oraz sprawdzać postępy w odchudzaniu
3. naturalnej suplementacji – wyciągi i roślin i ziół pomagają utrzymać lepsze i trwalsze efekty diety a ponadto poprawiają wygląd naszej cery
Coraz większa liczba zadowolonych klientów Naturhouse rekomenduje tę metodę odchudzania innym. Dzięki temu już ponad 6 000 000 osób na całym świecie schudło z naszą pomocą. Jeżeli zatem decydujemy się na walkę z nadwagą, warto zrobić ten pierwszy ważny krok i zacząć od konsultacji z dietetykiem.